高职高考几个心理要素

1.熟读考试大纲，提炼考点

找出各科的考试大纲，轻职考公众号还有微信小程序里都有，大家可以去搜索并查看，及早掌握考试的重点。

2.选择一个高职高考辅导班

选择一个资历较好，规模较大的高职高考辅导班，有相对的学习氛围与老师的指导，会在备考的路上更加地轻松。

3.书本与复习大纲相结合

复习时要把书本和大纲相结合一起复习，两个结合才能分清主次，突出重点。把重点知识吃透的同时，也会对其他知识有一定的了解。

4.做好复习规划

高职高考是一场与时间赛跑的较量，在学习之前要做好规划，规划好每一个科目的复习时间。归纳好各个科目的复习重点，简单和复杂知识点要自己从中把握，分配不一样的时间去复习，不要把时间都花在同一个科目上，而忽略了其他科目的复习。

5.培养自律的习惯

人是有惰性的，在没有老师监督的情况下，考生往往容易懈怠，所以需要有一定的监督约束自己的人或物。大家也可以用番茄来限制自己玩手机的频率。把重心放在学习上，早日考上理想的大学