高职高考考生如何预防上课犯困？_惠州星华教育高职高考

       高职高考考生如何预防上课犯困？相信了解过高职高考的同学都遇到过这个问题，那么答案是什么呢？接下来一起来看看星华教育老师是怎么回答的。

       1.考生在上课犯困的时候，可以跟老师告知，在适当地时候，选择站到后面听讲，选择站起来听讲会改善上课犯困的情况，让你自己的大脑清醒起来，相比较一直坐在座位上会好的多。

       2.上课之前可以选择和同桌之间互相监督，一旦自己在课上犯困的时候，让同桌轻轻掐一下自己，这样也能够让自己再次集中注意力，让自己迅速清醒起来再次投入听课中，这也是一个不错的有效的方法。

       3.对于上课中犯困的情况，大家可以准备一杯冰水或者凉茶，觉得自己困的时候及时喝一杯，这样也能够刺激到自己的大脑神经，让自己的脑神经活跃起来，兴奋起来这样大脑也能够变得清醒，上课状态也会变得更好一些。

       4.在上课犯困的时候，我们可以选择买一瓶风油精，如果自己实在觉得犯困效率低下的时候，可以涂抹几下风油精，这种效果还是非常不错的，可以帮助大家在犯困的时候迅速提神，缓解上课疲劳。

       5.如果自己在上课的时候完全处于一个比较困得状态时，可以选择先转移一下自己的注意力，调一些自己喜欢的东西做，你如果长时间盯着一件事做的话，难免会出现一些疲劳感，我们可以在上课时候听完重点知识后，选择记一下笔记或者一些其他学习内容，这样就可以减缓一下自己的困意状态。

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